Get Adobe Flash player
Today18
Yesterday36
Week18
Month677
All21566

Currently are 7 guests and no members online

Hidup Bersama Lupus

Cara terbaik untuk mengontrol Lupus adalah mengikuti tips ini: 

  1. Membentuk sistem pendukung 
    • Hubungan dokter-pasien yang baik dan dukungan dari keluarga dan teman-teman dapat membantu Anda mengatasi hal ini penyakit kronis dan sering tak terduga.
  2. Terlibat dalam perawatan Anda
    • Ambil semua obat yang diresepkan dokter Anda, dan mengunjungi dokter Anda secara rutin. Pelajari sebanyak mungkin tentang lupus dan obat-obatan Anda.
  3. Tetap aktif
    • Latihan membantu menjaga sendi fleksibel dan dapat mencegah penyakit jantung dan stroke. Tetapi jangan berlebihan. Matikan cahaya untuk melakukan olahraga ringan dan saat istirahat.
  4. Hindari paparan sinar matahari berlebih 
    • Sinar matahari dapat menyebabkan ruam lupus menyala dan bahkan dapat memicu suar serius dari penyakit itu sendiri. Ketika di luar rumah pada hari yang cera , memakai pakaian pelindung (baju lengan panjang, topi bertepi besar) dan menggunakan banyak tabir surya.

Add comment


Security code
Refresh

News

Tiga Tahun Yayasan Tittari
Tiga Tahun Yayasan Tittari

Telah berjalan bersama selama tiga tahun bukanlah hal yang mudah. Yayasan Tittari banyak menemui kes [ ... ]